Koučink je skvělým nástrojem, který pomáhá klientovi k jeho změně. Během koučování získává klient prostor pro zastavení, přemýšlení a uvědomění směru vlastního života. Koučink je určitý proces, ve kterém má klient jedinečné možnosti, jak konečně něco ve svém životě udělat jinak a změnit svůj život.

Koučink umožňuje:

analyzovat a pojmenovat problém (téma),
objevovat skrytý potenciál každého člověka,
uvědomit si a stanovit si své cíle a sny,
zlepšit kvalitu osobního i pracovního života

Celostní terapeutický koučink není terapie psychologického či psychiatrického rázu. Je to účinná metoda a skvělý nástroj osobního a profesního rozvoje. Právě terapeutický koučink komplexně napomáhá pochopit tvůj celý život a podívat se na naučené a generační vzorce chování. Pomohu ti podívat na tvůj život pomocí auditu životních oblastí, pomocí něhož si dokážeš vytvořit novou osobní i profesní vizi. Pak snadno se stanoví akční kroky, které tě budou provázet na tvé cestě k vysněnému cíli. V průběhu konzultací budeš nacházet vnitřní klid, harmonii a vyrovnanost. Bude to možná vyžadovat tak trochu výstupy z komfortní zóny, ale vše bude podle tvého tempa. Komfortní zónu bude pomalu překračovat za pomocí mých otázek a tvých odpovědí. Nic není dobře, nic není špatně. Jediné, co je správné je to, co právě v danou chvíli cítíš.

Celostní terapeutický koučink má velký smysl právě v tom, že spočívá v systematické a intenzivní práci v oblasti osobního růstu. Obrovský smysl spatřuji především ve spojení terapeuta, který uzdravuje minulost a práce kouče, který aktivně naslouchá, motivuje a vede klienta k cíli.

Koučink s prvky terapie je jedinečná cesta, která přináší:

efektivní a trvalé změny v osobním rozvoji,
zkvalitnění života v osobní i pracovní rovině,
vytváření vizích, stanovování cílů a jasné akční kroky,
identifikaci zdroje a příčiny problémů,
odstranění bloků a další vnitřní bariéry,
uvolňování potenciálu člověka,
nový postoj k řešení situací a zvládání konkrétních problémů.

Jak probíhá spolupráce?

Možná už dlouho cítíš, že potřebuješ ve svém životě něco změnit. Něco ti nesedí, necítíš se dobře – ať už jde o vztahy, práci, sebevědomí nebo jen ten vnitřní pocit, že ti život protéká mezi prsty. V hlavě ti naskakuje: „Takhle to dál nechci… ale jak začít?“

Každá spolupráce je jedinečná — stejně jako ty.
5 kroků, který ti pomohou udělat první krok s klidem a jistotou:

1️⃣ Úvodní konzultace zdarma (30 min)

Setkáme se online (Google Meet).
Pojmenujeme, co teď nejvíc potřebuješ a jak ti mohu pomoci.
Zjistíš, jestli ti můj styl a přístup sedí.
Bez závazku, jen prostor pro jasnost.

2️⃣ Domluva formy spolupráce

Společně vybereme, co ti dává největší smysl — jednorázová konzultace / 3-6 měsíční proces
Dohodneme pravidelnost setkání a platební podmínky.
Po potvrzení dostaneš fakturu a termín do kalendáře.
Nečekej instantní rady nebo hotová řešení.
Povedu tě otázkami, díky kterým se dostaneš pod povrch toho, co tě brzdí.
Zvědomíš si souvislosti, které možná dlouho unikaly tvé pozornosti.

3️⃣ Pravidelná setkání

Setkáváme se online nebo případně po domluvě osobně
Každé sezení má svůj cíl – postupně rozkrýváme příčiny, měníme vzorce, učíme se novým návykům.
Dostaneš prostor být plně sama sebou — beze spěchu, beze strachu.
Vznikne prostor pro hluboké uvědomění a praktické kroky
Mým úkolem je, aby ses cítila slyšená, pochopená a v bezpečí.

4️⃣ Podpora mezi sezeními

Pokud máš balíček, máš možnost být se mnou v kontaktu i mezi sezeními (e-mail, zpráva).
Pracuji s koučovacími listy, otázkami a doporučeními na míru.
Každý krok, který uděláš, ti přináší víc jistoty a lehkosti.
Nepracuješ pouze na konzultaci, ale v každodenním životě

5️⃣ Závěrečné zhodnocení

Společně shrneme, co ses o sobě naučila, co se změnilo a co chceš dál rozvíjet.
Dostaneš doporučení, jak s tím dál pracovat samostatně, nebo možnost navázat pokračovací spoluprací.

💎 Cílem není být dokonalá – ale žít v klidu, který vychází zevnitř. 💎

Co se v průběhu spolupráce mění?

Začínáš chápat, proč se ti některé věci dějí opakovaně.
Přestáváš přehlížet sama sebe.
Objevuješ zpátky svou sílu a jistotu.
Učíš se, jak zvládat emoce, aniž by tě pohltily.
Krok za krokem roste tvá sebehodnota a vnitřní stabilita.

Pokud cítíš, že je čas udělat první krok, ozvi se mi.

Nemusíš na to být sama.
Jsem tu, abych tě podpořila na cestě zpět k sobě.