Pamatuju si ten pocit – když nevíš, kudy ven, tělo se napíná a hlava je plná otázek. Když už nevyřešíš jen paragrafy, ale cítíš tlak v hrudi a v každém rozhodnutí.“
Říká se, že vše zlé je pro něco dobré. Dříve jsem tomu nevěřila. Dnes už vím, že i ty nejtěžší chvíle mě dovedly přesně tam, kde jsem měla být.
Moje cesta k sobě nebyla snadná
Moje cesta k sobě nebyla rychlá ani snadná. Prošla jsem si obdobím, kdy jsem žila s nízkým sebevědomím, bez pocitu vlastní hodnoty. Dělala jsem rozhodnutí podle toho, co si myslí druzí. Potlačovala jsem své emoce, pocity i vnitřní hlas. Vztahy? byly toxické. Přátelství vyčerpávající. A já… postupně vyhasínající.
Když jsem ztratila samu sebe
Zažila jsem domácí násilí. Vyčerpání. Vyhoření. Strach říct „ne“. Dlouho jsem měla pocit, že si nezasloužím nic dobrého – ani lásku, ani přijetí, ani práci, která by mě naplňovala. Tohle období mě naučilo, jak hluboko se člověk může dostat, když ztratí kontakt sám se sebou.
Zlom – Když se něco změnilo
Ale něco se ve mně zlomilo. Postupně jsem začala chápat, že jediný člověk, který může změnit můj život, jsem já sama. Začala jsem pracovat se svou hlavou, se svými vzorci, s emocemi. Učila jsem se odpouštět – druhým i sobě. Přestala jsem se srovnávat. A konečně jsem si dovolila být sama sebou. Začala jsem pracovat se svou hlavou, se svými vzorci a emocemi. Učila jsem se odpouštět – druhým i sobě.
Přestala jsem se srovnávat. A dovolila si být sama sebou.
Dneska?
Dnes už umím poznat své emoce. Pojmenovat je. Pracovat s nimi. A pustit je, když je čas. Dnes dělám práci, která mě baví a dává mi smysl. Obklopila jsem se lidmi, kteří mě nevyčerpávají, ale inspirují. Žiju v souladu se svým já. A každé ráno vstávám s pocitem, že to, co dělám, má hodnotu.
Proč sdílím tento příběh?
Můj příběh sdílím proto, že vím, jak moc může změna bolet – ale také jak neskutečně osvobozující může být. Neexistuje jeden univerzální návod na štěstí. Ale existuje cesta. A ta začíná u každého z nás.
Pokud cítíš, že se v některých řádcích poznáváš, možná nejsi na své cestě sama.
„Nic v životě není náhoda. Vše je tak, jak má být – a vše má svůj důvod a čas.“
📌 Proč mi můžeš věřit?📌
Mám 20 let zkušeností z justice a roky praxe v terapeutickém koučinku. Propojuji lidskost, nadhled a konkrétní kroky. U mě je bezpečný prostor základ.